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孕妇晚期可以吃梨吗
http://pidaih.cn 2019-07-09

孕妇晚期可以吃梨吗

之后孕妇要补充不同的,水果是一种可以适应孕妇需求的食物,但是要注意的是,有一些水果是对孕妇来说是大敌,也会导致问题的发生,所以孕妇对于水果的选择也是相当的重要,下面小编带你去了解一下有关的问题,孕妇晚期可以吃梨吗?

孕妇晚期可以吃梨吗

1、梨鲜甜可口、香脆多汁,具有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,孕妇吃梨可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。梨还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不仅可保护嗓子,也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。

2、所以说,孕妇是可以吃梨的,孕妇吃梨的好处:

3、补充人体所需维生素:它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E。和苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。

4、有助肠胃吸收:在炎热的夏季梨的美味总让人不禁会狼吞虎咽,不过吃梨时最好还是细嚼慢咽,才能更好地让肠胃吸收。

5、补充人体所需钙质:梨可以帮助人体净化器官、储存钙质,同时还能软化血管,能促使血液将更多的钙质送到骨骼。

6、所以,一般情况下孕妇是可以吃梨的,而且吃梨对孕妇也有好处。但梨性偏寒助湿,孕妇也不能过多的吃梨,一天最多一个。

孕妇吃梨的注意事项

1、梨不可多吃:梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃,大便淡薄,手脚冰凉的孕妇者不宜食用。

2、睡前少吃梨:梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。

3、糖尿病慎食:梨含有糖量高,糖尿病者当慎。

4、可煮熟梨来吃:体质虚寒寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸过或许放汤煮熟后再吃。

5、吃梨要削皮:孕妇是吃梨要切记注意卫生,要削皮之后才能吃。

6、注意饮食禁忌:梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。另外,梨性凉,不应与性寒的螃蟹同吃,以防引起腹泻。

以上就是小编对于孕妇晚期可以吃梨吗这一问题的有关资料整理,相信对于大家还是有不少帮助的。看来孕妇吃梨也是要注意的一件事情,不能随便吃梨,选择的方法不一样,作用也是不一样的,但是水果有很多,孕妇也可以选择一些可以吃的水果,这样对于孕妇来说也不用注意太多的事情。


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编辑:何双印
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