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早晨感觉喉咙有痰怎么办呢?
http://pidaih.cn 2019-06-11
文章导读

有的时候睡觉起床后,就是觉得喉咙里面有痰,而且嗓子还会觉得疼痛,这主要是夜晚睡觉着凉引起咽喉痛或者咽炎、支气管炎等疾病,特别是经常抽烟的人,是很容易出现嗓子不舒服的现象的。嗓子不舒服除了可以服用消炎药和润喉药进行治疗以外,还可以通过饮食调理的方法进行治疗。

早晨感觉喉咙有痰怎么办呢?

1、萝卜汤

做法:红萝卜切厚片,抬入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝。

功效:治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰。

2、川贝蒸梨

做法:将梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入冰糖,川贝,把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。

功效:有润肺、止咳、化痰的作用。

3、蒸大蒜水

做法:大蒜拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2—3次,一次小半碗。

功效:大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。

4、烤橘子

做法:将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。

5、麻油姜末炒鸡蛋

做法:将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果。

上文中介绍了一些可以缓解嗓子不舒服的食物,如果经常早上起床后就觉得喉咙有痰的朋友,是可以按照文章中介绍的方法进行调理的。介绍的方法比较多,可以选择最方便的,也最适合自己的一种方法进行调理。另外最好要戒烟,空气质量不好的时候尽量少出门。


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编辑:何双印
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