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宝宝缺铁贫血有迹象 妈咪注意观察
http://pidaih.cn 2019-05-13

宝宝缺铁贫血症状 宝宝为什么会缺铁 宝宝如何预防缺铁贫血

   宝宝缺铁贫血的蛛丝马迹

  因为缺铁性贫血起病缓慢,不容易被父母发现和重视。其实,如果在宝宝生长发育过程中,出现面色苍白、食欲减退、活动减少、生长发育迟缓等症状,经常患各种感染性。有的宝宝在大哭时还会出现背过气,呼吸暂停现象。这就是贫血表现出来的蛛丝马迹。

  年龄较大的宝宝贫血通常还有多动、注意力不集中、理解力差等表现,少数还会有异食癖,比如吃沙子、吃墙皮和纸、土等。

  宝宝为什么会缺铁

  早产儿、出生体重低以及双胞胎都容易缺铁,因为在母体内先天储铁不足。后天缺铁的原因多半是因为没有及时添加辅食、宝宝动物性食品添加不够以及哺乳期延长等。还有一些宝宝因为食物搭配不合理、长期腹泻导致铁吸收障碍。同时缺叶酸的宝宝血液中的红细胞存活寿命短,从而也会导致铁不足,

  宝宝如何预防缺铁贫血

  1.坚持母乳喂养。母乳中含铁质虽然少一些,但是吸收率很高,宝宝吸收可达50%-70%。所以妈咪尽量坚持母乳喂养6个月。

  2.早产宝宝、双胞胎宝宝、体重低的宝宝以及人工喂养的宝宝,在出生第2个月起就应该增加富含维生素C的果汁,以促进铁的吸收,而且尽量要给宝宝吃铁强化牛奶或配方奶粉。不过要注意的是,宝宝只能喝稀释过的果汁哦。

  3.在宝宝开始添加辅食的时候,要循序渐进地添加泥糊状食品,比如富含铁质的蛋黄、动物肝泥以及富含维生素C的果泥和菜泥等。

  4.宝宝6个月后要逐渐喂食肉泥、瘦肉粥、动物血、豆腐、肝泥、鱼肉末、鱼片粥等,这些食物也能提供丰富的铁元素。

  5.对于缺铁的宝宝,多给宝宝补充富含铁质的食物,比如黑木耳、银耳、番茄、海带、紫菜、桂圆、油菜和苋菜等。同时每天尽量多给宝宝吃一些富含维生素c的水果,可以促进铁的吸收。专稿,如需转载请注明出处。)


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编辑:何双印
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